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香格里拉
香格里拉（Shangri-la）藏语意为“心中的日月”，是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。香格里拉于20世纪30年代出现于英国作家詹姆斯·希尔顿的著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中而为世人所向往，不久便被拍成同名电影并荣获多项奥斯卡奖，更使其为世人熟知。香格里拉藏区历史悠久，自然风光绚丽，拥有普达措国家公园、独克宗古城、噶丹松赞林寺、虎跳峡等景点。
尼汝村
尼汝村位于云南香格里拉市洛吉乡,面积约为80平方公里，海拔仅有2705米，是一个人迹罕至的秘境。辖内住着藏族人家106户643人。藏民们日出而作、日落而息，用绿火焰一样的禾苗，用合唱队员一样的牛羊鸡鸭，用不绝的炊烟和芊芊绵绵的梦想，打扮着自己的家园，过着‘童孺纵行歌，斑白戏游诣，怡然有余乐’的悠然生活。
8:00-自行游览丽江古城，下午，集体晚餐，介绍整个行程细则及注意事项等。住宿：丽江古城，客栈2人标间；用餐：集体晚餐，品尝当地最有人气的特色美食（腊排骨火锅）。
8:00- 早餐后，乘坐班车前往香格里拉，采购蔬菜等食材；午餐后，乘包车前往尼汝村。住宿：尼汝村藏家多人间；用餐：集体早，中，晚餐。
8:00- 尼汝村（2705米）—垭口（4100米）—色列湖（3949米）—南宝牧场（4013米）-新寨河牧场（3700米）。徒步穿越。住宿：帐篷；用餐：集体营地早，晚餐。
8:00-新寨河牧场（3700米）-色拉垭口（4300米）-日达亚口（4500米）-亚拉牧场（4200米）。徒步穿越。住宿：帐篷；用餐：集体营地早，晚餐。
8:00-亚拉牧场（4200米）—亚拉神山—尼公村（2100米）—东义区—卡斯村（2822米）。住宿：卡斯村藏家多人间；用餐：集体营地早餐，晚餐（卡斯村藏家）。
8:00- 卡斯村（2822米）-卡斯地狱谷-卡斯牛棚—卡斯地狱谷上段，仙乃日神山脚下营地（4600米）。住宿：帐篷；用餐：集体早餐（卡斯村藏家），营地晚餐（因营地海拔高，条件有限，以简餐为主）。
8:00-营地—松多垭口（4930米）—牛奶海—五色海—诺绒牛场—冲古寺—珍珠海—亚丁—稻城（3900米）。住宿：稻城，宾馆2人标准间；用餐：集体营地早餐，稻城，集体腐败晚餐。
9:00-愉快返程！
卡斯地狱谷，这里佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路。穿越地狱谷，确实到了天堂——“三怙主圣山”。卡斯地狱谷，谷长12公里，峡谷最大深度1000米，谷内壁立千仞，雄奇险幻，由奇崖怪石形成的地狱门，阎王殿、鬼崖，如来峰，黑瀑布等景观栩栩如生，令人浮想联翩。沟尾白云岩风化形成的神镜，天平称、侧刀、到剑等“地狱酷刑”象形山石组景于“地狱谷”传说十分吻合，令人拍案称奇。
1.预订时间：请至少提前7天预订(如团建时间安排在周五或者周六，需要提前10天预订）
2.付款方式：银行转账，签订合同后，需要预付款50%，尾款在项目结束后1周之内付清，如有特殊情况，可以与项目顾问沟通
3.人员变动：合同约定的人员变动幅度为10%，如果超过10%需要按照最低限进行计算
4.安全保障：100%的安全保障。活动项目经过全面的测试，能完全保障人员的安全
5.团建变动：提前7天以上取消或者推迟，不收取任何费用；提前6-5天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的15%作为违约金，提前3-4天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的30%作为违约金，提前1-3天或者当日取消或者推迟收取合同金额的100%作为违约金
1. 请着适合运动的服装、运动鞋，尽量穿宽松、防磨、透气，请带好防晒护肤等个人用品
2. 提供药箱，主要有云南白药创可贴、绷带、碘酒等治疗组织挫伤类药品和简单伤口包扎处理的药品，不提供任何个人疾病药品
3. 孕妇、传染病患者、半年以内做过大型手术的、先天性易骨折或脱臼、严重心脏病患者不能参加活动，若自身不能确定，需提前主动和工作人员沟通
4. 活动期间，一定要遵守时间和纪律，服从工作人员的安排，单独外出需报工作人员，且需有2人以上结伴而行，以保障安全
5. 北京市全城禁烟，严禁吸烟，严防火灾
6. 一定要遵守景区或者基地的安全规定，爱护公物，保护环境
7. 请不要携带贵重物品（运动非常容易弄丢东西），如发生丢失，需要自己负责
8. 如有特殊情况，需提前和工作人员沟通
