爱拓团建
团建策划师
踏青徒步
春季踏青，不仅能减少在冬天里的压抑心情，而且还能锻炼身体，接触到大自然，让身心都得到放松。专家建议，一个人每天运动量的最低限度应该是消耗3000大卡的热量，这正好与步行一万步所耗热量相当。
灵白线
灵白线，就是从灵岩山到白马涧（龙池）的山野穿越路线，该路线的起点在灵岩山庄门口，途经灵岩寺、大焦山、羊肠岭、杈枪岭、古道，最后到达龙池。穿越路线多种多样，有常规线、魔鬼线、悬崖峭壁老驴线、御道马道休闲线、双魔线等多种走法……
8:30-9:30统一指定地点集合，一路欢声笑语前往洞庭西山
9:30-11:30CS激战
11:30-13:00午餐：特色农庄午餐
13:00-16:30春茶体验—新茶采摘
16:30-结束一天活动，愉快返程
同心鼓，用一只拴着许多绳子的鼓去接弹在空中的排球。每队学员，在规定时间内，创造尽可能多的颠球记录。
卡牌风云，在固定的区域内有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30，团队成员需派一名代表到区域内收集卡片，收集必须按照1至30的顺序进行。
1.预订时间：请至少提前7天预订(如团建时间安排在周五或者周六，需要提前10天预订）
2.付款方式：银行转账，签订合同后，需要预付款50%，尾款在项目结束后1周之内付清，如有特殊情况，可以与项目顾问沟通
3.人员变动：合同约定的人员变动幅度为10%，如果超过10%需要按照最低限进行计算
4.安全保障：100%的安全保障。活动项目经过全面的测试，能完全保障人员的安全
5.团建变动：提前7天以上取消或者推迟，不收取任何费用；提前6-5天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的15%作为违约金，提前3-4天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的30%作为违约金，提前1-3天或者当日取消或者推迟收取合同金额的100%作为违约金
1. 请着适合运动的服装、运动鞋，尽量穿宽松、防磨、透气，请带好防晒护肤等个人用品
2. 提供药箱，主要有云南白药创可贴、绷带、碘酒等治疗组织挫伤类药品和简单伤口包扎处理的药品，不提供任何个人疾病药品
3. 孕妇、传染病患者、半年以内做过大型手术的、先天性易骨折或脱臼、严重心脏病患者不能参加活动，若自身不能确定，需提前主动和工作人员沟通
4. 活动期间，一定要遵守时间和纪律，服从工作人员的安排，单独外出需报工作人员，且需有2人以上结伴而行，以保障安全
5. 北京市全城禁烟，严禁吸烟，严防火灾
6. 一定要遵守景区或者基地的安全规定，爱护公物，保护环境
7. 请不要携带贵重物品（运动非常容易弄丢东西），如发生丢失，需要自己负责
8. 如有特殊情况，需提前和工作人员沟通
