热身游戏，团队破冰，激发参与热情，树立团队意识。

空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

在挑战自我，克服心理障碍，战胜心理脆弱，增强自我控制的能力，建立培养自信心;积极的心态去争取和获得机会;掌握目标管理与控制的成功经验; 通过相互鼓励，体验队员之间相互信任的团队精神。

每一位学员必须站在1.4米的摔背台上，背对大家勇敢的摔下来，小组的其他成员在台下做好保护措施！

体会信任，体会责任，建立换位思考的意识，通过身体接触，拉进彼此之间的距离，实现情感沟通。

项目开始前将所有队员分成多个小组，各小组需要通过不断的优化和分工，在最短的时间内连续完成5个挑战项目（包含项目：不倒森林、能量传输、击鼓颠球、 激情节拍等）。

激励员工士气，促进相互协作与团队竞争意识，体验计划、组织、沟 通、协调、整体意识的重要性。 实践竞争与合作、强化执行力，激发工作热情。

全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信号及信号的传递方式。然后培训师将一组信息交给排尾，由排尾传递给排头，传递准确的前提下，时间越短，成绩越高。

展示在团队内怎样获得正确的沟通方法和进行有效的领导，促进学员对沟通的深一步理解。使团队成员体会沟通的重要性以及实施决策和服从执行的重要性。

全体参训学员在只能利用自己身体的情况下，需协同作战，共同翻越一座四米多高的高墙。

培养成员密切合作，团结一致的团队凝聚力和整体意识，培养学员顽强拼搏和努力奋斗的不屈不挠的精神，体会在巨大的困难面前，只有团结起来才能获得成功的道理，认识到奉献的精神往往是一个企业成功的根基。

荧光棒主题晚会：以小组为单位，用不同颜色的荧光棒在蓝图上勾勒出你心中未来企业的样子，内容为：企业愿景、企业的未来，人文、健康、环境的场景装饰。企业名称加LOGO，并需要各小组用演绎、舞蹈的形式展现出来，邀请一位代表讲述心中企业未来的样子。企业承载梦想，梦想需要每个人拉起双手共同付出。

TOP TEAM项目以海湾森林公园为背景，结合手机互联网而设计，各小组需要通过扫描二维码进入活动，参观景区的同时进行团队挑战。整个项目设多个任务点，每个小组需要寻找相应的点位并完成挑战任务，每完一项任务，都将获得相应积分或钻石。在规定的时间内，积分或钻石最多的小组将获得"TOP TEAM "荣誉称号。

的每一项任务都轻松愉快，富于想象，能有效激发团队的活力与挑战精神。

大家在同一艘航船上，在海上遭遇了暴风雨，被冲向了3个不同的孤岛。第一个孤岛的成员由于误食了一些有毒的水果，导致全体失明，这个孤岛称为盲人岛；第二个孤岛的成员由于误食动物的肉，导致全体人员变哑，这个孤岛称为哑人岛；第三个孤岛物产丰富，所有的成员是健全的，这个孤岛称为珍珠岛。40分钟之后，海水将漫上岛屿，人员将失去生还机会，要求在规定时间内完成各自的任务并集合在一处安全的地方。

1.学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精力放在最需要的地方；2.理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性；3.学习在做判断和行动之前去理解他人和数据；4.理解在跨部门间分享信息和合作的重要性。5.学习打破思维惯性。

将一条绳，头尾相接，围成圆环，所有队员用双手抓起绳子，在裁判的指导下一起发力，把人和绳子组成一个圆圈，然后团队中最壮的两位学员同时站上绳圈行走一圈，然后大家设定一个目标，共同摇动绳圈，完成挑战任务。

公司的发展需要大家一起共同努力，同时，公司是一个大平台，任何人成绩的取得都离不开整个公司的支持，每个角色，每个职位都很重要，只有大家团结一致，共同努力，敢于挑战，就一定可以实现目标。