爱拓团建
团建策划师
1、高空攀岩：
每队队员在安全保护下，沿着各自岩道攀爬，实现最高实际分的组为优胜组。公司各业务部门之间以及和 非业务部门之间存在着竞争与合作，但更重要的是合作，所以不能只关注本部门小团队的利益得失，以高屋建瓴的全局 观的态度建立合作意识。
个人对自我的准确预估，并且在组织需要的时候，全力拼搏，发挥出甚至超出自我的水平关键时刻要学会放弃，体验计划、决策、实施、检验的工作流程。
学习有效沟通并且与有竞争关系的伙伴合作完成一个共同目标，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目 的。
2、指压板大赛 ：
指压板和公园，庭院里常常铺设的鹅卵石小径路面原理其实是一样的，由鹅卵石铺成的小径有利于人体健 康并能降低人体血压。据最新研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后 ，他们的高血压会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
7:00-9:00 公司集合，出发到苏州牛仔俱乐部：它坐落于太湖第一岛--西山岛。苏州牛仔俱 乐部周围有林屋洞、石公山、缥缈峰、明月湾古村、西山国家森林公园等著名景点。
9:00-9:30破冰，团建，团队展示基地草坪，让参与者真正认识到彼此隔阂的存在，利用彼 此自己的力量来消除它。
9:30-10:30 项目体验：保护VIP资源合理分配与身体协调性，每队随机指定一名vip,一队在 圈外进攻，另一队在圈内躲闪，被球击中则被淘汰，vip被击中游戏结束，坚持时间久的队伍获胜。
10:30-11:30 项目体验：龙舟竞赛由于龙舟有限所以采用计时赛，所有成员分成2 0人一组 ，所有的成员都要齐心协力，5组经过专业的指导，最终同时出发看哪个对先到达我们的终点。
11:30-13:00 午餐、分房、放行李、休息酒店
13:00-13:30 团队合影+热身小游戏最后一个项目是扎筏大家会比较狼狈所以合影提前拍摄 。
13:00-14:30 项目体验：指压板大赛足底按摩、有助于睡眠。 指压板和公园，庭院里常常 铺设的鹅卵石小径路面原理其实是一样的，由鹅卵石铺成的小径有利于人体健康并能降低人体血压。
14:30-15:30 项目体验：腰旗大战或攀岩团队协作，学习有效沟通并且与有竞争关系的伙伴 合作完成一个共同目标，以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目的。
15:30-17:30目体验：扎筏+泼水大战体验不一样的夏天，波光淋漓的水面，几个塑料桶、几 个竹竿，如何才能扎一个足够结实的竹筏，载我们远航？
17:30-18:00大总结，学员发言，香槟庆祝，合影留念。
18:00-20:00更换衣服准备晚餐酒店。
20:00- 返回酒店，自由活动。
7:30-8:30 洗漱、早餐牛仔俱乐部。
8:30-9:00 前往寒山寺车上休息。
9:00--9:40 参观寒山寺，寒山寺位于苏州市姑苏区，始建于南朝萧梁代天监年间（公元502 ～519年），初名“妙利普明塔院”。寒山寺占地面积约1.3万平方米，建筑面积三千四百余平方米。
9:40-10:10 前往苏州园林狮子林，车上休息。
11:10-11:40 参观狮子林。狮子林始建于元代至正二年（1342年），是中国古典私家园林建 筑的代表之一。属于苏州四大名园之一。狮子林同时又是世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家4A级旅游景区。
11:40-12:40 午餐、景区酒店用餐
12:40- 愉快返回
波光淋漓的水面，几个塑料桶、几个竹竿，如何才能扎一个足够结实的竹筏，载我们远航？ 集体动手创作 出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸、清爽潮湿的清风、一定会带给你无尽的乐趣
建立良好的合作意识，认识到个人能力的不足，感受集体和个人利益的关系；体验团队合作的重要意义，学会合理运用 资源；学会并懂得沟通的重要意义、掌握沟通技巧；达到心理素质提高和升华的目的感受体能极限，锻炼坚持到底的决 心和毅力。
所有成员分成2 0人一组，所有的成员都要齐心协力，5组经过专业的指导，最终同时出发看哪个对先到达 我们的终点。
团队的成功需要全体成员齐心协力,运用合理的方法，最好的人员搭配.在前进的过程中每个人由于自身条件与同伴的不 同而有着不同的感受,需要高效和及时的沟通来解决种种问题.此项目使学员充分体验到竞争环境下主动沟通和掌握沟通 技巧的重要性。
1.预订时间：请至少提前7天预订(如团建时间安排在周五或者周六，需要提前10天预订）
2.付款方式：银行转账，签订合同后，需要预付款50%，尾款在项目结束后1周之内付清，如有特殊情况，可以与项目顾问沟通
3.人员变动：合同约定的人员变动幅度为10%，如果超过10%需要按照最低限进行计算
4.安全保障：100%的安全保障。活动项目经过全面的测试，能完全保障人员的安全
5.团建变动：提前7天以上取消或者推迟，不收取任何费用；提前6-5天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的15%作为违约金，提前3-4天（含）取消或者推迟需要收取合同总金额的30%作为违约金，提前1-3天或者当日取消或者推迟收取合同金额的100%作为违约金
1. 请着适合运动的服装、运动鞋，尽量穿宽松、防磨、透气，请带好防晒护肤等个人用品
2. 提供药箱，主要有云南白药创可贴、绷带、碘酒等治疗组织挫伤类药品和简单伤口包扎处理的药品，不提供任何个人疾病药品
3. 孕妇、传染病患者、半年以内做过大型手术的、先天性易骨折或脱臼、严重心脏病患者不能参加活动，若自身不能确定，需提前主动和工作人员沟通
4. 活动期间，一定要遵守时间和纪律，服从工作人员的安排，单独外出需报工作人员，且需有2人以上结伴而行，以保障安全
5. 北京市全城禁烟，严禁吸烟，严防火灾
6. 一定要遵守景区或者基地的安全规定，爱护公物，保护环境
7. 请不要携带贵重物品（运动非常容易弄丢东西），如发生丢失，需要自己负责
8. 如有特殊情况，需提前和工作人员沟通
